Sve grupne terapije

Put do bliskosti

Osobama koje žele vezu, a ne uspijevaju je ostvariti ili održati: dugo su same, ponavljaju se slične neuspješne veze, odustale su od upoznavanja ili ih iscrpljuju aplikacije za upoznavanje.

Teme po susretima:

- Početak: moja priča o ljubavi Upoznajemo se, dogovaramo pravila grupe i dijelimo gdje smo sada i šta nas je dovelo ovdje.

- Šta želim, a šta me privlači Istražujemo razliku između onoga što svjesno tražimo i onoga čemu nas nešto iznova vuče, i zašto se to dvoje ne poklapa uvijek.

- Priče koje se ponavljaju Gledamo prethodne odnose i pokušaje: šta se ponavlja, gdje zapinjemo i šta nam to govori.

- Kad mi je neko važan Kroz teoriju privrženosti upoznajemo vlastite reakcije u bliskosti: kada se približavamo, kada bježimo, a kada pokušavamo kontrolisati.

- Strah od odbacivanja Bavimo se mislima koje nas koče, poput „sa mnom nešto nije u redu“ ili „svi dobri su već zauzeti“, ali i tugom i pritiskom okoline.

- Upoznavanje u stvarnom životu Aplikacije, prve poruke, prvi susreti i kako se nositi s odbijanjem bez da ga shvatimo kao presudu o sebi.

- Blizu, a svoj/svoja Kako ostati svoj ili svoja u odnosu: postavljati granice, pokazati potrebe i dopustiti bliskost.Odnos sa sobom kao temelj Povezujemo naučeno, gledamo šta nosimo dalje i kako odnos prema sebi oblikuje odnose koje gradimo s drugima.

Za koga je grupa Grupa je namijenjena ženama i muškarcima u dobi od 28 do 40 godina koji žele ostvariti stabilnu i ispunjavajuću vezu. Grupu čini najviše 8 članova, što omogućava da svako dobije dovoljno prostora i pažnje.

Šta možeš očekivati Grupa ti neće obećati da ćeš pronaći partnera, i nijedna iskrena podrška to ne može obećati. Ono što možeš očekivati je da bolje razumiješ sebe, obrasce koji se ponavljaju u tvojim odnosima i ono što te koči. Tako povećavaš šanse da izgradiš vezu koja ti zaista odgovara.

Prostor i za ono što boli Biti sam ili sama kad to ne želiš često nosi tugu, stid ili osjećaj da nešto nije u redu s tobom, posebno kad okolina postavlja pitanja i pritiska. U grupi ima mjesta i za te osjećaje, ne samo za savjete i tehnike. Nisi jedina osoba koja se tako osjeća.

Pravila grupe Grupa je siguran prostor za rad na sebi, a ne mjesto za upoznavanje partnera. Zato se tokom trajanja grupe ne ulazi u romantične odnose s drugim članovima. Sve što se podijeli u grupi ostaje u grupi.

Grupa se realizuje s najmanje 4, a najviše 8 članova. Trajanje susreta prilagođava se broju članova, tako da svako dobije dovoljno prostora: od 70 minuta za grupu od 4 člana do 105 minuta za grupu od 7–8 članova. Tačno trajanje znat ćete prije prvog susreta, kad se grupa formira. Ako se ne prijavi dovoljno članova, grupa se odgađa, a uplaćeni iznos se vraća u cijelosti.

Termini